De informatiebijeenkomsten zijn een belangrijk onderdeel in het GLI programma. In totaal worden er over twee jaar verspreid 9 groepsbijeenkomsten aangeboden. Namelijk een start-, en eindbijeenkomst, maar ook 5 bijeenkomsten met een thema voeding en 3 bijeenkomsten met een thema beweging. Daarnaast bieden we ook activiteiten met een buurtsportcoach of lokale beweegaanbieder aan. 

Naast dat erbij de bijeenkomsten informatie wordt gegeven over voeding, beweging en gedrag, kunnen er tips worden uitgewisseld en ervaren deelnemers vaak  erkenning en steun bij elkaar. Sommigen vinden er een beweegmaatje of vinden het leuk om recepten met elkaar uit te wisselen. Kortom, u steekt er altijd wel wat van op!