Persoonlijke trajecten of als aanvulling
Wij bieden op maat gemaakte persoonlijke trajecten aan, of losse coachsessies van 60 minuten aanvullend op het GLI traject.
Blijvend Afvallen traject
Naast individuele coachsessies is het mogelijk om aanvullende modules af te nemen. Zoals bijvoorbeeld ondersteuning met weekmenu’s of het 12 weken afvalprogramma blijvend-afvallen. Klik hier voor meer informatie.
Coachen op talent
Iedereen heeft bakken vol talent. U weet ze alleen vaak zelf niet. Talenten zijn namelijk niet de dingen waar u geweldig in bent, of in uitblinkt. Het zijn de dingen die bij u vanzelf gaan, de dingen waar u blij van wordt! Als u met uw talenten aan de slag bent geeft dat energie, verliest u de tijd en gaat u stralen! Leren ontdekken wat uw talenten zijn en vandaaruit werken, levert een positieve energiebalans op en dat zal meer veerkracht geven. Wilt u een coachsessie om uw talent te ontdekken? Informeer naar de mogelijkheden.
Waarden onderzoeken
Wilt u ontdekken wat er voor u echt toe doet? In de dagelijkse sleur komt u er vaak nauwelijks aan toe om te doen wat u eigenlijk zou willen doen. Omdat er altijd zoveel móet en er geen tijd meer is? Zit u vast in patronen die u niet verder helpen? Voelt u zich gegijzeld door negatieve gevoelens of gedachten? Wij kunnen helpen om vaardigheden en inzichten te ontwikkelen die helpend zijn. Informeer naar de mogelijkheden.
Coachen op kwaliteit
Kernkwaliteiten staan waarschijnlijk dicht bij uw waarden en talenten. In feite gaat het om uw persoonlijke eigenschappen, karaktereigenschappen oftewel om uw persoonskenmerken of om uw persoonlijke sterke punten. Het gaat over ‘wat u typeert’. Een kernkwaliteit is ‘hoe u bent’ en dat is wat anders dan hoe u soms ‘doet’. In deze coachsessie leert u meer over uw kwaliteiten en valkuilen, maar ook over uw allergieën en uitdagingen! Informeer naar de mogelijkheden.
Coachen op helpende gedachten
Voor iedereen die wil omgaan met zijn kritische stem. Met welke helpende gedachte kunt u meer compassie hebben voor uw zelf. U prettiger voelen, of een beter resultaat halen? Informeer naar de mogelijkheden.