De groepsbijeenkomsten zijn een belangrijk onderdeel in het GLI programma. In totaal worden er over twee jaar verspreid 9 groepsbijeenkomsten aangeboden. Namelijk een start-, en eindbijeenkomst, maar ook 5 bijeenkomsten met een thema voeding en 2 bijeenkomsten met een thema beweging. Daarnaast nemen we in de planning ook activiteiten met de buurtsportcoach of lokale beweegaanbieder op. 

Naast dat erbij de bijeenkomsten informatie wordt gegeven en tips worden uitgewisseld ervaren deelnemers vaak ook erkenning en vinden steun bij elkaar. We bieden de mogelijkheid om in een app-groep deel te nemen, zodat het mogelijk is voor de groep om contact met elkaar te hebben naast de groepsbijeenkomsten. Zo worden er bijvoorbeeld recepten uitgewisseld of initiatieven genomen om met elkaar te gaan bewegen.